1、糖尿病人不能吃荔枝,因为荔枝含糖量高。
(相关资料图)
2、100克荔枝含糖量超过15%。
3、换句话说,荔枝是一种含糖量很高的水果。
4、糖尿病患者如果吃荔枝,相当于直接吃糖,会使血糖迅速升高,损害身体健康。
5、甚至有的患者荔枝吃多了,会引起荔枝病,导致休克、昏迷,甚至危及生命。
6、此外,荔枝还会引起高血脂。
7、超过60%的糖尿病患者有高脂血症。
8、吃荔枝会升高血脂,增加心脑血管疾病的风险。
9、所以,荔枝不是糖尿病人的选择。
10、在水果的选择上,一定要选择一些低糖的水果,荔枝一定不能吃。
本文到此结束,希望对你有所帮助。