【资料图】
当你生气时，身体会分泌一种叫做“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢系统，增加血糖，增强脂肪酸分解，增加血液和肝细胞中的毒素。
建议：生气时喝一杯水。水能促进体内游离脂肪酸的排出，降低毒性。
当你生气时，大量的血液涌向头部，所以血液中的氧气会减少，毒素会增加。毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围水平不同的炎症，导致斑点问题。
建议：遇到不开心的事情，可以深吸气，双手平举，调节身体状况，排出毒素。
大量血液涌向大脑会增加脑血管的压力。此时，血液中毒素最多，氧气至少，对脑细胞不少于“毒药”。
建议：遇到不开心的事情，可以深吸气，双手平举，调节身体状况，排出毒素。
愤怒会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管，减少胃肠道的血流，减缓蠕动，减少食欲，严重时会引起胃炎。
建议：每天多按摩胃，减轻不适。
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